Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

4.6 72 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

2 doses

Ingrédients

dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
espinafres
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
4
leite
30 g
pimenta branca
½ c. chá de
queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)
30 g
presunto em fatias finas
30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 0.7 mg

Protides 20.5 g

Calories 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Lipides 27.5 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Momentos de partilha 10 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Omelete no pão

Omelete no pão

40min

Omelete de raiz de salsa

Omelete de raiz de salsa

45min

Arroz carolino com refogado de alho

Arroz carolino com refogado de alho

40min

Cozer 500 g de lombinho de porco

Cozer 500 g de lombinho de porco

30min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

40min

Massa com curgete e espargos verdes

Massa com curgete e espargos verdes

45min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30min

Omelete de frango e pimentos

Omelete de frango e pimentos

55min

Omelete de camarão e coentros

Omelete de camarão e coentros

35min

Salada de batata com legumes fermentados

Salada de batata com legumes fermentados

93h

Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo

50min