Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g leite de amêndoa
- 100 g banana
- 25 g proteína em pó com sabor a chocolate
- 20 g manteiga de amendoim, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de cacau em pó
- 2 tâmaras s/ caroço
- 6 - 8 cubos de gelo
- Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
- Cacau nibs q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 copo
- Calories
- 1971.3 kJ / 471.1 kcal
- Protides
- 27.8 g
- Glucides
- 68.9 g
- Lipides
- 14.1 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brigadeiro de lima com framboesas
1 Std. 30 Min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8h 25min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Café Dalgona Coreano
10 Min
Hambúrgueres Keto com curgete
40 Min
Bolinhos de canela
25min
Torrada com manteiga de matcha
Pas d’évaluation
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1h 20min
Gelado de morango e manjericão
8h
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 Std. 15 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min