![Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B771DD8A-B8FD-43C0-8021-3F0A653519AB/Derivates/5D7F92B5-3E21-4514-AC61-3FB9CB3B2A98.jpg)
Versions compatibles
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 130 g de cerises dénoyautées, surgelées
- 1 pamplemousse, en morceaux
- 2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
- 70 g de lait de soja
- 20 g de sirop d'agave
- 3 c. à soupe de graines de lin
- 3 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de grué de cacao
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 53 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 13.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20min
Mojito à la grenade
10min
Crêpes sans lactose à la confiture
Pas d’évaluation
Dip au fromage végan
Pas d’évaluation
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Pas d’évaluation
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
Pas d’évaluation
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Pas d’évaluation
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1h 20min
Chilli con carne
40min
Glace au yaourt à la mangue
12h