Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

3.8 29 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingrédients

1400 g wody
400 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g ryżu białego, długoziarnistego
15 g octu
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (optionnel)
200 g cebuli pokrojonej w ósemki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 19 g

Calories 1590 kJ / 380 kcal

Lipides 12 g

Glucides 57 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4h 30min

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min

Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło

1h 5min

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

55min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50min

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

45min

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1h

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Makaron z dynią i jarmużem

40min

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55min

Wegańska zupa bananowa z curry

30min

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1h