Skip to main content Recherche

Salada de brócolos, pimento e pinhão
4.9 65 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
6 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • brócolos só os floretes
    300 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • maçã cortada em pedaços
    100 g
  • pinhão
    30 g
    30 g sementes de girassol
  • azeite
    25 g
  • vinagre de fruta
    15 g
    15 g vinagre balsâmico branco
  • mel
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal de ervas
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 4 g
Calories 449 kJ / 107 kcal
Lipides 7 g
Fibre 3.1 g
Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Recettes
Portugal
Todas as estações são estações saudáveis 25 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Keine Bewertungen

Salada de repolho, maçã e cenoura

4.5(10)

15 Min

Salada com tâmaras e laranja

4.8(21)

25 Min

Crumpets com manteiga de mel

3.3(3)

1 Std. 15 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 Min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5(4)

30 Min

Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona

3.0(2)

2 Std.

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

5.0(12)

10 Min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10 Min

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

4.2(5)

55 Min

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 Min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

5.0(2)

25 Min