Versions compatibles
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g pernas de frango c/ pele, desossadas (2 unid. aprox.)
- 10 g molho de soja light
- ¼ c. chá de pimenta branca
- 3 ovos
- 1560 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g gengibre
- 10 g alho
- 30 g azeite
- 300 g arroz lavado
-
1
cubo de caldo de galinha
ou 1 c. chá de caldo de galinha caseiro - 2 folhas de pandanus (ver dica)
- 50 g cebola
- 70 g batata cortada em cubos
- 70 g tomate cortado em gomos
- 120 g cenoura cortada em cubos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2663 kJ / 637 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 72 g
- Lipides
- 24 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1488 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido saudável
10min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Pas d’évaluation
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Rolinhos de rosbife com recheio de mozarela e tomate
2 godz. 30 min
Sanduíches de gelado de gengibre e caramelo
10 Std.
Quadrados de melancia
7h
Croquetes surpresa
40 min
Manteiga sem sal
15 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Café Dalgona Coreano
10min