Appareils & accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Prép. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1094.5 mg
Protides
24.8 g
Calories
1550 kJ /
370.5 kcal
Lipides
24 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
7.3 g
Glucides
17.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 153
35 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1h 15min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Salmón con calabacín y quinoa
30min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Dados de pavo en salsa de setas
40min