Appareils & accessoires
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Prép. 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
750 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
40 g de apio en trozos
-
1 diente de ajo
-
15 g de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
350 g de carne picada de pavo
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1094.5 mg
Protides
24.8 g
Calories
1550 kJ /
370.5 kcal
Lipides
24 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
7.3 g
Glucides
17.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 153
35 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1h 15min
Crumble de Kiwi
30min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min
Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate
45min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1h