Appareils & accessoires
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
690 mg
Protides
13 g
Calories
845 kJ /
202 kcal
Lipides
15 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKO I PROSTO
10 Recettes
Pologne
Pologne
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2h 5min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Koszyczki z prosciutto
40min
Papryka po włosku
40min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1h 10min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h