Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
Prép. 15min
Total 1h 40min
6 porcji
Ingrédients
Flany ze strączków zielonego groszku
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody plus dodatkowa ilość do pieczenia w kąpieli wodnej
-
1000 g młodego, zielonego groszku, w strączkach
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
mąka pszenna do oprószenia foremek
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
3 jajka
Miętowy jogurt
-
5 g liści mięty, świeżych
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
526 mg
Protides
14 g
Calories
1599 kJ /
382 kcal
Lipides
26 g
Fibre
8.4 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
19 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30min
Pasta kanapkowa z bobu
45min
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2h 30min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Sernik baskijski z matchą
10h 15min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Mini galette z grzybami
1h 45min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Zielone pancakes z tofu
15min