Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 1h 10min

10 porties

Ingrédients

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (optionnel)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 423.8 mg

Protides 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Lipides 18 g

Fibre 16.8 g

Graisses saturées 5.7 g

Glucides 64.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1 Std. 50 Min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Hartige Ratatouille Taart

Hartige Ratatouille Taart

1 Std. 30 Min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 Min

Suikerglazuur

Suikerglazuur

Keine Bewertungen

Cecina ham en geitenkaaskroketten

Cecina ham en geitenkaaskroketten

9 Std. 20 Min

Mini Fougasse

Mini Fougasse

Keine Bewertungen

Nougat-koekjes

Nougat-koekjes

Keine Bewertungen

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1 Std. 10 Min

Groentensoep

Groentensoep

35 Min

Aardappel-preisoep

Aardappel-preisoep

40 Min