Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 1h 10min

10 porties

Ingrédients

Volkorenbroodjes

gepelde walnoten
50 g
water
350 g
verse gist verkruimeld
20 g
suiker
1 snuifje
volkoren tarwebloem
500 g
lijnzaad
50 g
zonnebloempitten (optionnel)
50 g
zout
1 tl

Dip

kwark kaas
150 g
avocado in stukken
50 g
honing
20 g
mosterd
30 g
feta kaas in stukken
150 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Opbouw

wortel in staafjes (5 cm)
150 g
komkommer in staafjes (5 cm)
150 g
rode paprika in staafjes (5 cm)
150 g
gele paprika in staafjes (5 cm)
150 g
selder in staafjes (5 cm)
150 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 423.8 mg

Protides 18.7 g

Calories 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Lipides 18 g

Fibre 16.8 g

Graisses saturées 5.7 g

Glucides 64.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Gebakken aardappelpuree monsters

Pas d’évaluation

Risotto met Parmezaanse kaas

40min

Roomsaus met groene peper

20min

Sous-vide varkenswangetjes in rode wijn

8h 45min

Aardbeienpudding

2h 10min

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1h 40min

Bessenmousse

4h 50min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1h 25min

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2h 10min

Citroensorbet met schuimwijn

10min

Chocoladeroomijs

12h

Chocoladecustard

1h 20min