Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 200 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 500 g batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 2 - 3 pitadas de alecrim seco, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 811.7 kJ / 194 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 34.5 g
- Lipides
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 464.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2h
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1h 30min
Perca com crosta de café
Pas d’évaluation
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3 Std.
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
40min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Cuscuz de salmão e pepino
45 Min
Peru de Natal com frutos secos
1h 30min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min