Appareils & accessoires
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingrédients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Lipides
23 g
Fibre
2.3 g
Glucides
19 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het basiskookboek
174 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Groenten met aardappelen en vlees
35 dk
Rijstpudding
1sa
Bearnaisesaus
15 dk
Driegangen maaltijd voor twee
1sa 15 dk
Pompoensoep
35 dk
Rijstsalade
1sa
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 dk
Kip met romige groenten saus
50 dk
Vleesballetjes met tomatensaus
45 dk
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 dk
Aardappel-preisoep
40 dk
Groentensoep
35 dk