Driegangen maaltijd voor twee

Driegangen maaltijd voor twee

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

2 porties

Ingrédients

Gekruide broodkruimels

broodje
50 g
50 g licht oudbakken witbrood
teentje knoflook
1
verse koriander
5 takjes
5 takjes verse peterselie

Driegangen maaltijd

wortel in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden
100 g
kipfilet
500 g
500 g kalkoenfilet, zonder vel
zout
2 tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje
verse tijm (optionnel)
2 takjes
appel in achten gesneden
1
1 peer, in achten gesneden
suiker
1 el
1 el honing
gemalen kaneel
½ tl
citroenschil
1
uien in helften gesneden
150 g
teentjes knoflook
2
olijfolie
30 g
laurierblad, gedroogd
1
water
650 g
langkorrelige rijst
120 g

Bechamelsaus

melk
250 g
meel
20 g
ongezouten boter
10 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje
gemalen nootmuskaat
1 snuifje

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portie

Protides 78 g

Calories 4222 kJ / 1010 kcal

Lipides 28 g

Fibre 11.6 g

Glucides 109 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Het basiskookboek 174 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Basisrecept Brood

3h

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Pas d’évaluation

Appelpunch

30min

Curryketchup

30min

Forel met hollandaisesaus

50min

Rundergoulash met deegballetjes

1h 30min

Pizza Margherita

2h 10min

Koud gebraad met courgette en muntsaus

Pas d’évaluation

Kruimeldeeg

5min

Griekse varkensstoofpot

45min

Varkenshaasje in papillot

1h

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min