Spinat- og linsesuppe

Spinat- og linsesuppe

Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 50min
4 portioner

Ingrédients

  • løg skåret i kvarte
    50 g
  • gulerødder skrællet og skåret i skiver (0,5 cm)
    50 g
  • bladselleri vasket og tørret
    50 g
    50 g selleristilk, skåret i skiver
  • linser, tørret
    250 g
  • laurbærblad, tørret
    1
  • grøntsagsbouillon
    1 spsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • vand
    1000 g
  • olivenolie
    50 g
  • spinatblade, friske vasket og tørret
    200 g
    200 g helbladet spinat, frost, optøet og vandet presset ud
  • ris (tilberedningstid 16 minutter)
    160 g
  • salt, fint (optionnel)
    ½ tsk

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Protides 18.8 g
Calories 1887 kJ / 451 kcal
Lipides 13.7 g
Fibre 10.5 g
Glucides 67.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...

Tout montrer