Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 12.1 g

Calories 1687 kJ / 400 kcal

Lipides 13.3 g

Glucides 65.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Pane per toast

3h

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Crostata di frutta

1h 10min

Confettura di pesche e banane

50min

Torta di mele con crumble

2h 30min

Salsa chili agrodolce

30min

Gelato alla banana (cremoso)

5min

Carne trita

35min

Riso al latte

1h

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1h 10min

Succo al mango

10min

Crostata ai lamponi

1h