Pancake alla banana con farro e grano saraceno

4.7 3 évaluations

Prép. 25min

Total 25min

4 porzioni

Ingrédients

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Lipides 14 g

Fibre 6.5 g

Glucides 62 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cucinare come non mai. 203 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Pancake alle banane con frutti di bosco

40min

Salsa ai lamponi

10min

Cupcake alle carote

50min

Crostata di frutta

1h 10min

Mini pavlove con arance

1h 50min

Marmellata di prugne per la dispensa

55min

Condimento allo yogurt

10min

Torta al cioccolato e fragole

4h 45min

Dolcetti con le prugne

Pas d’évaluation

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1h 10min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1h 10min

Crostata ai lamponi

1h