Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

200 g

Ingrédients

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Niveau

facile

Infos nut. par 200 g

Protides 8.9 g

Calories 838 kJ / 200.3 kcal

Lipides 13.4 g

Fibre 2.2 g

Glucides 12.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 Min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 Min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 Min

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 Min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20 Min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 Min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 Min

Tahıllı Meyve Lapası

10 Min

Havuçlu Meyve Lapası

25 Min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

20 Min