Appareils & accessoires
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Prép. 20min
Total 1h 45min
20 sztuk
Ingrédients
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
136.6 mg
Protides
14.7 g
Calories
666.1 kJ /
159.2 kcal
Lipides
7.6 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
2.1 g
Glucides
10.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Batoniki proteinowe
50 min
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 godz. 55 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min
Batony proteinowe
3 godz. 10 min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Brownie fasolowo-gryczane
1 godz.
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min