Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Tarta z gruszkami i serem brie

1 Std. 25 Min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 Min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25 Min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 Min

Budyń kokosowy z malinami

15 Min

Zielony omlet na białkach

35 Min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 Std. 20 Min

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1 Std. 45 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 Std. 45 Min