Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300
g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego
ou 270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego - 10 - 20 g oliwy z oliwek
- 85 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 15 g kaparów, konserwowych, odsączonych
- 1 filet z anchois, w oleju, odsączony
- 2 ząbki czosnku
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ogórek, duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 125.3 kJ / 29.9 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 0.6 g
- Lipides
- 1.9 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 0.1 g
- Sodium
- 116.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Wytrawne serniczki z łososiem
4h 15min
Jajka faszerowane buraczkami
30 min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 min