Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
-
30
g óleo
ou 30 g azeite - 80 - 100 g pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 2 c. chá de caril em pó
- ½ c. chá de cinco especiarias chinesas em pó
- 200 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g milho painço
- 80 g ervilhas congeladas
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- Folhas de coentros picadas q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1528.4 kJ / 365.3 kcal
- Protides
- 19.5 g
- Glucides
- 46.4 g
- Lipides
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 891.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Millet
45min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Lasanha de lentilhas vegan
2 godz. 20 min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1u.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Burger de cogumelos
1h 10min
Cozido de tofu
30min
Arroz integral vegetariano
40min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Salada de quinoa com tofu
55min
Arroz cremoso vegetariano
25min