Appareils & accessoires
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
Prép. 15min
Total 50min
6 porcji
Ingrédients
-
600 g różyczek brokułu
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
½ łyżeczki soli
-
300 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
75 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
600 g mleczka kokosowego
-
30 - 45 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
45 g miodu płynnego
-
45 g sosu sojowego
-
45 g masła orzechowego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
500 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
559.5 mg
Protides
37.9 g
Calories
2851.5 kJ /
681.5 kcal
Lipides
28.7 g
Fibre
8.7 g
Graisses saturées
16.3 g
Glucides
65.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)
45min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min