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Pane con frutta secca
Prép. 15min
Total 55min
16 fette
Ingrédients
-
2 cucchiai di fiocchi di quinoa
-
100 g di semi di girasole
-
125 g di gherigli di noci
-
125 g di nocciole
-
3 uova
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
-
20 g di olio di oliva + q.b.
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
50 g di semi di lino
Niveau
facile
Infos nut. par 1 fetta
Protides
5.9 g
Calories
766 kJ /
183 kcal
Lipides
26.6 g
Fibre
2.1 g
Glucides
5.3 g
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