Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Infos nut.
- par 1 fetta
- Calories
- 766 kJ / 183 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 26.6 g
- Fibre
- 2.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscotti integrali di frutta secca
2 godz.
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Plumcake colomba di Pasqua
2 godz.
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1 godz.
Palline energetiche di avena e carote
50min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 godz.
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min