Appareils & accessoires
Brochettes fusée boule de bonheur
Prép. 30min
Total 30min
16 portions
Ingrédients
-
100 g de chair de noix de coco fraîche
-
70 g de graines de tournesol
-
200 g d'abricots secs dénoyautés
-
1 c. à soupe d'eau
-
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de noix de coco
-
½ ananas frais
-
½ pastèque
-
½ melon Charentais
-
16 fraises en rondelles (5 mm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
19 mg
Protides
2.9 g
Calories
622.3 kJ /
148.1 kcal
Lipides
6.9 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
16.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Carnaval
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Ratatouille aux pois chiches
Nessuna valutazione
Gâteau à la vapeur à l'orange et au Campari
Nessuna valutazione
Croissants végétaliens à l'orange
Nessuna valutazione
Risotto de riz brun aux champignons
1h 15min
Fraises et crème fouettée
Nessuna valutazione
Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella
Nessuna valutazione
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1h 10min
Salade de pâtes au poulet
Nessuna valutazione
Bâtonnets de banane enrobés de chocolat
1h
Vinaigre infusé à la framboise
Nessuna valutazione
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40min
Pizza burrata
Nessuna valutazione