Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 évaluation

Prép. 30min

Total 30min

16 portions

Ingrédients

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 19 mg

Protides 2.9 g

Calories 622.3 kJ / 148.1 kcal

Lipides 6.9 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.1 g

Glucides 16.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Carnaval 10 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Rouleaux de crevettes Tempura

2 godz. 40 min

Bolani - pain plat farci Afghan

50 min

Frikandelles

1 godz.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Brak ocen

Corn dog

Brak ocen

Bitterballen

Brak ocen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Brak ocen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Brak ocen

Tout montrer

Tout montrer