Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g kiwi cortado em pedaços
- 200 g aipo cortado em pedaços
- 30 g espinafres baby frescos
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 506.1 kJ / 121 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 28.2 g
- Lipides
- 0.8 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 94.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Smoothie de São Valentim
5 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 min
Shot energético
15min
Salteado de beringela e kofu
1h 25min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Batido saudável
10min
Batido energético
10min