Appareils & accessoires
Overnight oat de abacate e kiwi
Prép. 5min
Total 8h
2 doses
Ingrédients
-
flocos de aveia80 g
-
banana100 g
-
abacate cortado em pedaços200 g
-
espinafres baby30 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)2
-
sementes de cânhamo5 g
-
mix super germinados5 g
-
Mel q.b. p/ regar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
14 g
Calories
1810 kJ /
433 kcal
Lipides
18 g
Fibre
13 g
Glucides
55 g
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Abacate
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