Appareils & accessoires
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
Prép. 30min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
1 cytryna ekologiczna
-
500 g wody
-
5 g masła (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych części
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 - 6 liści mięty, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
50 g majonezu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 - 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
olej do smażenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
963.8 mg
Protides
36.1 g
Calories
2427.3 kJ /
580.1 kcal
Lipides
28.3 g
Fibre
6.2 g
Graisses saturées
6.2 g
Glucides
45.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Mussaka
2h 30min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55min
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1h 30min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1h 10min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1h 15min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min