Versions compatibles
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g fasole neagră uscată (vezi recomandări)
- 600 g apă filtrată, plus pentru înmuiat
- 60 g ulei de cocos virgin, plus pentru uns
- 100 g ciocolată amăruie, 70% cacao (vezi recomandări)
- 3 ouă
- 30 g cacao pudră, crudă (vezi recomandări)
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 80 g zahăr de cocos (vezi recomandări)
- 1 linguriță praf de copt fără gluten
- 50 g nucă fără coajă (opțional - omiteți dacă o doriți fără nuci)
- fulgi de cacao, pentru presărat (opțional)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 680.3 kJ / 162 kcal
- Protides
- 4.5 g
- Glucides
- 11.6 g
- Lipides
- 10.5 g
- Fibre
- 2.7 g
Recettes alternatives
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min
Musaca de linte
2h 20 min
Pâine fără gluten
1 Std. 40 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35p
Batoane cu lămâie
1hod. 45min
Fursecuri cu portocală și stafide
1óra
Smoothie de pepene galben, la bol
50p
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50p
Clafoutis cu prune
Pas d’évaluation
Tartă cu ceapă
1óra
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1óra 30p
Ghiveci cu tofu
30p