Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 115 mg

Protides 11 g

Calories 1608 kJ / 384 kcal

Lipides 18 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 48 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mere, pere, în panere 7 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25h 20min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Unt din nuci

25min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2h 15min

Mini galettes cu ciuperci

1h 45min

Mei fiert

45min

Batoane cu quinoa

24h

Bomboane din carrot cake

40min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min