Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 39.4 g
- Lipides
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 70.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartă cu ciuperci
50 分钟
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1 Std. 30 Min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
Pas d’évaluation
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 分钟
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Pas d’évaluation
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 分钟
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Pas d’évaluation
Plăcințele cu carne și rozmarin
Pas d’évaluation
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Pas d’évaluation
Banana Split
Pas d’évaluation
Cocktail cu căpșune
10 min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 分钟