Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3 godz.

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 min

Tartă cu pere și cremă de migdale

Tartă cu pere și cremă de migdale

1 godz. 30 min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 godz.

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 godz. 15 min

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

5 godz. 30 min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 godz. 20 min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 min

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 godz. 45 min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40 min