Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Pas d’évaluation

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Budincă de orez negru

45min

Biscuiți falafel

40min

Batoane cu quinoa

24h

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Biscuiți cu semințe

30min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min