Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 32 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

10 bucăți

Ingrédients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Lipides 9.38 g

Fibre 3.22 g

Glucides 17.32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maestrul Gustărilor 10 Recettes
International

Serviți batoane! 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Supă de mazăre

30min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Brioșe Hash Brown

1h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Supă de cartofi dulci și curry

30min

Pate de ciuperci

1h 30min