Appareils & accessoires
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
Prép. 10min
Total 50min
8 portions
Ingrédients
-
3 gousses d'ail
-
2 brins de persil italien feuilles uniquement
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à thé de paprika doux moulu
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu au goût
-
400 g de tomates env. 3 tomates moyennes coupées en morceaux de 3 cm (voir Conseil)
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
600 g d'aubergine (1 aubergine de grande taille), à demi pelée et coupée en dés de 2 cm
-
1 c. à thé de sel au goût
-
1 pincée de poivre moulu au goût
-
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
-
persil italien ciselé, pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
299.3 mg
Protides
1.4 g
Calories
260.6 kJ /
62.3 kcal
Lipides
3.7 g
Fibre
3.1 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
7.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Parfaites trempettes
13 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Chocolat fondu sans allergènes
10 Min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Sauce à pizza
35 Min
Guacamole
5 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 Min
Oignons caramélisés (200 g)
40 Min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50 Min
Citronnade
5 Min
Zaalouk d’aubergine
45 Min
Soupe de lentilles corail aux légumes
35 Min
Lentilles à la marocaine
50 Min