Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 35min

8 porții

Ingrédients

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 616.2 mg

Protides 7.7 g

Calories 1085 kJ / 258.3 kcal

Lipides 10.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 11.5 g

Glucides 12.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Salată Nicoise

1h 15min

Salată Green Goddess

10min

Ricotta coaptă cu ierburi

Pas d’évaluation

Pere cu vin și mirodenii

45min

Kutia

24h 50min

Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume

45min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40min

Tom Yum cu crevete

25min

Quiche cu tofu

1h 30min

Pizza Diavola

1h 30min