Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
- 130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
- 70 g de plátano en trozos de 2 cm
- 100 g de leche de coco
- 2 - 3 hojas de menta fresca (optionnel)
- 45 g de azúcar
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 138 kJ / 33 kcal
- Protides
- 0.3 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 0.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Galletas de proteína
45 Min
Polos de mascarpone y mango
4h 20min
Fruta con miel y limón
15 Min
Rojo pasión
15 Min
Cookies de chocolate y plátano
1 Std. 30 Min
Smoothie delicioso
10min
Helado de frutos rojos
20 Min
Tortitas con frutos secos
15 Min
Helado de plátano
8h 5 min.
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min