Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 7.1 g
- Lipides
- 11.7 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 300 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 Std. 30 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Crackers de amaranto
45min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1sa 5 dk
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 godz.
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4 godz. 10 min
Crackers de semillas
50min
Pan de nuez
1sa 5 dk
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1h 40min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h