Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, cut into halves if large
- 100 g zucchini, cut into batons (5 x 2 cm)
- Infos nut.
- par 180 g
- Calories
- 188.3 kJ / 45 kcal
- Protides
- 4.2 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 55 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Mashed potatoes for two (peeler)
30min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
No fail mash potato
20 min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Boiled Eggs
20 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Keine Bewertungen
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Chicken bites (9 months+)
35 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min