Appareils & accessoires
Rode kool cups met kip
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optionnel) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Roze herfst
7 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Pas d’évaluation
Geraspte Wortelsalade
10min
Broccoli-ham omelet
35min
Zomerse pastasalade
30min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Gierst met kip en curry
35min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45min
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55min
Mexicaanse kippensoep
40min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min