Appareils & accessoires
Rode kool cups met kip
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optionnel) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Roze herfst
7 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Snelle regenboogsalade
10min
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Pas d’évaluation
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3h 5min
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1h 30min
Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)
Pas d’évaluation
Gevulde ossenhaas met granaatappelglazuur
Pas d’évaluation
Tomatenmannetjes
Pas d’évaluation
Omelet van eiwit
35min
Ijs van amarenakersen
8h 10min
Paprika's in zoetzure saus
30min