Appareils & accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prép. 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Cafea Dalgona cu lapte condensat
10min
Orez special, neprăjit
45min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Pas d’évaluation
Iaurt cu fructe de pădure
Pas d’évaluation
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Suc de mandarine și portocale
5min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Limonadă de căpșune
10min