Appareils & accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prép. 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Paste cu Ragout de legume
45min
Pâine fără gluten
1h 40min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1h
Piure de morcovi (5-6 luni)
25min
Limonadă cu pepene verde
10min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1h 10min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Clătite americane cu mere
30min
Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure
1h