Appareils & accessoires
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Prép. 10min
Total 15min
2 porții
Ingrédients
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (optionnel) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
29 mg
Protides
9 g
Calories
1571 kJ /
374 kcal
Lipides
14 g
Fibre
14 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
43 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Energia de dimineață
10 Recettes
International
International
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8h
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min