Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 25.9 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 199 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 Min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Pas d’évaluation
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 Min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Pas d’évaluation
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1 Std. 20 Min
Portocală arsă
Pas d’évaluation
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Mămăligă cu ragu consistent de carne
Pas d’évaluation
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Pas d’évaluation
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 Min