Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 évaluations

Prép. 10min

Total 4h 15min

8 porții

Ingrédients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protides 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 10.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 53.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Suc Rise and Shine

Pas d’évaluation

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Ravioli negre cu biban de mare

Pas d’évaluation

Marțipan

Pas d’évaluation

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Limonadă cu pepene verde

10min

Bucuria citricelor

5min

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Cheesecake la pahar

4h

Smoothie de portocale

5min

Somon cu orez și sos de mărar

40min