Appareils & accessoires
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
Prép. 15min
Total 55min
6 doses
Ingrédients
Massa
-
abacate200 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar400 g
-
água bem fria40 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
queijo cheddar cortado em pedaços140 g
-
300 g ervilhas descongeladaservilhas frescas300 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Cobertura
-
maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
sumo de limão50 g
-
rúcula100 g
-
azeite p/ regar1 fio de
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
811.2 mg
Protides
23.7 g
Calories
2194.4 kJ /
524.5 kcal
Lipides
19 g
Fibre
7.6 g
Graisses saturées
6.9 g
Glucides
64.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Primavera
16 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1h 30min
Gomas de limão e gengibre
1h 30min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Iogurte vegan de coco
12h 25min
Saltear 200 g de beringela
30min
Risoto de polvo com espumante
1h 45min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Pão proteico
9h
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20min