Versions compatibles
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Masło ziołowe
- 10 g mieszanych ziół, świeżych, np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
- 3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 30 g oleju, plus do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 400 g różyczek brokułu
- 4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4619.2 kJ / 1104 kcal
- Protides
- 73.8 g
- Glucides
- 28.8 g
- Lipides
- 77.2 g
- Graisses saturées
- 33.9 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 1152.6 mg
Recettes alternatives
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2h
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
4h 30min
Steki panierowane w pieprzu
20min
Ciasto wiosenna stokrotka
50 Min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30min