Appareils & accessoires
Salada boost de colagénio
Prép. 15min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais400 g
-
pimento cortado em pedaços400 g
-
azeite20 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
paprika fumada (optionnel)1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pepino150 g
-
rabanetes150 g
-
água700 g
-
lentilhas verdes secas100 g
-
ovos4
Molho de tahini e miso
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas5 g
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
pasta de miso30 g
-
sumo de limão10 g
-
óleo de sésamo, tostado15 g
-
água50 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
folhas de espinafres, frescas100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1685.6 mg
Protides
28.7 g
Calories
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
33.4 g
Graisses saturées
5.1 g
Glucides
106.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Receitas para uma pele saudável e luminosa
5 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Tarte de couve roxa e maçã
40min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Minitartes de brie com doce de framboesa
50min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Cheesecake de tomate
8h
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhões com caril verde
25min
Cogumelos recheados
40min
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Croquetes de queijo e espinafres
30min