Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 754 kJ / 180 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 1.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salam de biscuiți
3h 10 min
Supă de roșii cu tăieței
35 min
Smoothie de vară
5 Min
Suc de mandarine și portocale
5 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Înghețată cu alune de pădure
5h 20 min
Smoothie roz
Pas d’évaluation
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55min
Înghețată Cheesecake
3 Std.
Iaurt cu vanilie
Pas d’évaluation