No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

2.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

10 portions

Ingrédients

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 2.4 mg

Protides 1.5 g

Calories 335.1 kJ / 80.1 kcal

Lipides 1.3 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 17.6 g

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