Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

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Prép. 5min

Total 1h

4 Portionen

Ingrédients

Pecannüsse
70 g
Haferflocken, zart
200 g
Backpulver
½ TL
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Banane, reif in Stücken
100 g
Agavendicksaft
70 g
Äpfel in Würfeln (1,5 cm)
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 136 mg

Protides 14 g

Calories 2094 kJ / 501 kcal

Lipides 20 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 72 g

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