Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.0 81 évaluation

Prép. 15min

Total 2h 15min

2 Portionen

Ingrédients

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 57 mg

Protides 8 g

Calories 1325 kJ / 317 kcal

Lipides 11 g

Fibre 9.1 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 50 g

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