Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 112 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (optionnel) (ok. 10 ), do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 79.3 mg

Protides 18.6 g

Calories 1256 kJ / 300.2 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 9.2 g

Glucides 33.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min