Appareils & accessoires
Fricadelles véganes aux pois verts
Prép. 5min
Total 20min
5 portions
Ingrédients
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (optionnel) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
749.6 mg
Protides
14.9 g
Calories
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Lipides
8.7 g
Fibre
12.1 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
42.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boîte à lunch
7 Recettes
Canada
Canada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert
10 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Étagés d'aubergines
1h 35min
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25min
Carottes glacées au sirop d'érable
45min
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 30min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10min
Bolognaise végane
50min
Burgers véganes
55min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50min
Curry Massaman d'aubergines végane
50min
Soupe Ramen
40min
Bol nourrissant
55min